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小區健身路徑要定制保養計劃

 小區健身路徑一般都采用有防松結構的緊固件,但也有個别器材在安裝時沒有采用有防松結構的緊固件,使用者遇到这類情況應及時向有關廠商提出。緊固件的防松結構可分为可拆型防松結構、一次性防松結構,在維護保養前應該分清这兩種結構。
    小區健身路徑的蹬力器主要是用来鍛煉下肢和腰部力量的,但對那些本来就患有髋骨軟化症的老年人来說,則不宜進行这項運动。因为易使伸膝肌群受損,從而加重病情。希望大家在使用小區健身器材的時候玩得恰當可增加肌肉的力量和柔韌性,增強平衡能力,提高心肺功能。



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